打坐冥想增强正能量 东方精神成大企业新型商业技能 图

 作者:刘净     |      日期:2017-08-04 06:21:02
打坐冥想这种东方灵性精神正悄然在一些西方大型企业间盛行,甚至被视为一种新型的商业技能(网络图片) 《金融时报》对全球最大食品公司美国通用磨坊(General Mills)实行的一种独特企业文化发表了一篇深入报导通用磨坊让主管和员工在办公室打坐冥想,提升他们的专注力,以提高工作效率和品质文章提到的这种“东方灵性”精神正悄然在一些西方大型企业间盛行,甚至被视为一种新型的商业技能,对提升公司的业务和生产力起到意想不到的作用 许多专家和商界专业人士发现,保持正面能量或思维在商场起到不可思议的作用科学研究证实冷静内敛、注意力集中等正面思维可对经商有帮助另一些研究也证实,一些商业谈判的成功与否关乎当事人当时抱着正面还是负面想法,而打坐、冥想正是加强正能量的最佳管道这种蕴含东方哲学与文化精神的正面思维或许将成为西方商界精英趋之若鹜的商业技能 大企业的静坐冥想精神 《金融时报》这篇题为〈心灵业务〉(The Mind Business)的文章说:“周二早上打开右边的一道门,你可能会看见几十位团队领导和行政人员静静地坐在坐垫上打坐,充实头脑,为接下来一周的工作做准备 建立这项企业文化的是该公司的副法律总顾问马图冉诺(Janice Marturano)他说这样的锻练可使员工的头脑更专注,看事情更清晰,同时也激发更多创造能力,员工之间也会感觉更紧密联系 通用磨坊不是唯一一家实行这种企业文化的公司谷歌一项名为“探索内在的自己”(Search Inside Yourself)的正面思维培训计划实行后证实非常有效,以致后来扩展为“寻找内在自己领袖机构”(Search Inside Yourself Leadership Institute),宗旨是栽培全球的开明领导者 这项培训计划的领导者是谷歌的一名工程师陈一鸣(Chade-Meng Tan)他与情商大师、心灵禅师和一所顶级大学科学家等专家共同研发的情商自我提升课程,风靡了整个美国硅谷课程培训员工提升自己的情商,将负面情绪转化为正面能量,这样能纾解员工压力,提高专注力与创造力 《纽约时报》报导,当时研发人之一陈一鸣想要完善这个课程,并将之用来提升工作环境的正面能量有一段时间,谷歌受到来自美国和欧洲监管机构关于隐私权和其它方面的审查,而这类正面思维的课程起到很好的作用 报导称,谷歌的执行发展总监斐南德兹(Richard Fernandez)认为他在参加课程后,工作态度起了明显的变化作为一名领导者,他变得更有弹性,更会仔细聆听,在高风险会议上的反应减少了,在和严格的高级主管共事也不会再受到困扰 商学院教授正面思维课程 很多商学院开始教导和研究正面思维的课程,以对自己和周遭环境有更深入的认识,而这类课程也渐受企业界的欢迎在这些课程中,教授教导学生如何使思维冷静,注意力更集中名校如英国牛津大学精神科学系成立了“牛津正念中心”(Oxford Mindfulness Centre);加州斯坦福大学医疗中心(Stanford Hospital and Clinics)也设立了“正念禅修课程”(Mindfulness Meditation Course) 《华尔街日报》曾报导,内布拉斯加林肯大学(University of Nebraska-Lincoln)工商管理学院院长珀罗曼(Donde Ashmos Plowman)对企业公司内的正面思维状态进行研究她发现正面思维比较丰富的企业较注重内在发生什么事情并纠正错误,而不是惩罚员工 不被胜利冲昏头脑和信心可增加成功几率 近期的一些研究报告都证实了一些良好的正面思维如何协助企业提升研究发现不被胜利冲昏头脑可协助企业在未来取得更大的成功这份由多伦多大学发表的研究报告说,高程度的正念可以减轻人们对正面反馈的反应,从而避免情绪高涨也就是说他们不会被成功或胜利冲昏头脑 很多资深优秀的高管都很明白,成功和胜利所带来的骄傲自豪隐藏着风险例如《福布斯》的一篇文章透露,作者的朋友拜伦•伍伦(Byron Woollen)发表了一篇题为《投资风险和金融领导者的心态》(Investment risk and the mind of the financial leader)的文章文中说道:“一个投资者若不能监管自己贪欲和因金钱而产生心理扭曲,他不太可能恰当地关注他投资的固有风险” 另外,《纽约时报》文章提到另一项麻省理工学院(Massachusetts Institute of Technology)的研究说,满头大汗、心跳加速可以是紧张和慌张的迹象,有趣的是,当我们成功和得意的时候,其实也是相同的表现研究的主导可尔汉(Jared Curhan)发现,当人们一面拿着手机谈业务,身体一面活动(例如来回踱步)的时候,谈判结果会有所改善可是这也取决于当事人的心态若当事人很有信心,往往会取得良好的效果反之,若当时怀着紧张的心态,来回踱步反而影响到他们的表现 打坐已成为美国主流社会时尚 近年,美国吹起传统中国风,东方的打坐与茶道正悄悄融入美国人的生活据美国《时代》周刊8月报导,现在有一千万美国成年人学习打坐 《时代》表示,许多公共场所都会有“标志清楚”的静坐室西点军校开设了静坐的课程,《哈佛法学季刊》二○○二年春季号曾经讨论静坐,湖人队教练杰克逊(Phil Jackson)在换衣间里和队员们讨论的话题也不离静坐 学校、健康中心或旅游胜地,到处可见人们参与静坐或闭关训练包括电影明星李察.吉尔(Richard Gere)和差一点当上美国总统的前副总统高尔(Al Gore),都是喜爱静坐的名人不管是对于身体的或心理的疾病,静坐都被证明是有效的 专业医学研究显示,静坐不但能够降低血压,还能强化免疫系统,而60%美国人看医师都是因为“压力引起”的症状,因此静坐对身心有益也就不足为奇难怪《时代》说一千万美国成年人“经常”打坐比十年前多了一倍,